Posts Tagged "metabolismo"

Introducción a la nutrición y gasto energético

Me complace presentaros a una nueva integrante del equipo de Buenaforma. En este caso, se tratará de Esther, una especialista en Nutrición, que difundirá sus conocimientos en este espacio, en donde todos queremos aprender de grandes especialistas. Esther es Diplomada…

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Modelo bioenergetico del entrenamiento

Antes de nada, comentar que el plano bioenergético (PBE), está basado en las necesidades de energía que precisa un ejercicio en función de su intensidad, con lo cual habrá que tener en cuenta que todos los ejercicios que realicemos estarán…

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