Posts Tagged "neurales"

Adaptaciones neurales en el entrenamiento de fuerza

El entrenamiento de fuerza no sólo implica modificaciones a nivel estructural, sino que además implica una serie de cambios a nivel del sistema nervioso. Esto se pone de manifiesto en diversos estudios (Moritani y deVries, 1980; Frontera y cols., 1988;…

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Importancia del entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia (I)

En un artículo anterior hablamos sobre el entrenamiento concurrente de las capacidades de fuerza y resistencia para diferentes deportistas, incluyendo, como no podía ser de otra forma, a los deportistas de resistencia. En esta ocasión, nos centraremos en este tipo…

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