Posts Tagged "oxígeno"

EPOC (I): Importancia de la intensidad del ejercicio en el consumo calórico

Las siglas EPOC significan “Excess post-exercise oxygen consumption” a lo que nosotros nos referimos como exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio. Esto de una forma sencilla es el consumo de oxígeno que tenemos una vez terminada una sesión de ejercicio…

Continuar leyendo

Ejercicio bajo el agua: Buceo

La práctica del buceo es una opción que cada vez más gente elige, y que abarca desde la posibilidad de un submarinismo recreativo de menos dificultad a prácticas más profesionales, llegando a la inmersión en ambientes extremos. Este tipo de…

Continuar leyendo