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Héctor Tarrío15 de julio de 2014
Hace tiempo hemos analizado la planificación clásica, una de las más utilizadas para los deportes de resistencia, aunque esto esta cambiando año tras año y…
Héctor Tarrío4 de diciembre de 2013
Tras ver en la primera parte de este artículo los múltiples beneficios de la inclusión del entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia, ahora nos…
Iván Feijoo López17 de septiembre de 2013
Muchos son los corredores populares que actualmente podemos ver inscribiéndose en cualquier evento deportivo, sin contar con una preparación específica para el mismo. Estos no…
Héctor Tarrío15 de febrero de 2012