Posts Tagged "peso libre"

Camino hacia el Crossfit

Generalmente, desde buenaforma solemos hacer artículos de carácter informativo, recomendaciones de cara el inicio de una actividad, o consejos para la práctica deportiva. Anteriormente hemos publicado un artículo donde dábamos a conocer el Crossfit, una disciplina que está cogiendo fuerza…

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Entrenamiento de fuerza: Pesos libres vs Maquinas

Existen diferentes versiones con respecto a estos métodos para trabajar la fuerza, principalmente si lo observamos desde el mundo de los fabricantes de los aparatos de gimnasio, claramente estos afirmarán que el entrenamiento exclusivamente con máquinas de musculación es más…

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