Cuando hablamos de la aplicación de una carga de entrenamiento, esta siempre va a ir acompañada de la consecuente fatiga que se produce, y esta…
Iván Feijoo López11 de abril de 2014
Este es el tercer artículo dedicado a la planificación deportiva. Anteriormente, hemos desarrollado a rasgos generales el modelo de planificación clásico y el modelo de…
Alberto Paleo12 de abril de 2012
En el artículo anterior sobre la planificación, hemos hablado de forma general sobre la planificación clásica. Ahora trataremos también a grandes rasgos la planificación contemporánea. La…
Alberto Paleo15 de marzo de 2012
Para continuar hablando sobre la planificación, que mejor forma que centrarnos en las fases del entrenamiento de los corredores. Estos, como ya he comentado en…
Héctor Tarrío1 de marzo de 2012
Muchos son los corredores populares que actualmente podemos ver inscribiéndose en cualquier evento deportivo, sin contar con una preparación específica para el mismo. Estos no…
Héctor Tarrío15 de febrero de 2012
¿A que llamamos planificación? Para la realización de una preparación física, de cara a metas deportivas o preparación de pruebas específicas, es necesario establecer unos…
Alberto Paleo19 de enero de 2012