Posts Tagged "posición"

Y tú, ¿Como te sientas?

En nuestro día a día pasamos una gran cantidad de horas sentados, ya sea trabajando en una oficina, desplazándonos en coche, o incluso en nuestro tiempo libre donde estamos horas y horas sentados en el “killer sofá” viendo la televisión….

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Educacion para mejorar nuestra higiene vertebral

La higiene vertebral es un tema de gran importancia durante todas las etapas de nuestra vida, desde que somos jóvenes y vamos al colegio con mochilas que pesan kilos y kilos, pasando por el trabajo en donde puede que estemos…

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Los Fondos (push up)

Después de una semana llena de trabajo para conseguir terminar la nueva apariencia de la página, comienza el trabajo para escribir los artículos. El tema elegido para terminar el año y estrenar la nueva página será el de los fondos,…

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