Cuando hablamos de la aplicación de una carga de entrenamiento, esta siempre va a ir acompañada de la consecuente fatiga que se produce, y esta…
Iván Feijoo López11 de abril de 2014
En el siguiente artículo se va resumir principalmente un estudio llevado a cabo en School of Sport Science, Exercise and Health, the University of Western…
Héctor Tarrío22 de agosto de 2012
Hace unas semanas en el intercambio de información con algunos compañeros de la profesión llego a mis manos este artículo que me llamo la atención Effect…
Oscar Moreno15 de mayo de 2012
Después de todo entrenamiento, se producirá una fatiga más o menos acentuada, dependiendo del tipo de las características del entrenamiento y nuestro estado de forma.…
Héctor Tarrío8 de agosto de 2011
Después del artículo introductorio "La velocidad en natación", creo que es importante explicar el primer método de entrenamiento de la velocidad; la velocidad de reacción.…
Héctor Tarrío30 de abril de 2011
Desde Buenaforma, queremos hacer mención después del artículo de "comer antes de competir" a la alimentación justo después de la competición, la cual no ha…
Héctor Tarrío4 de abril de 2011
La curcumina es una sustancia natural que viene de la planta "cúrcuma longa" muy usada en la India, también denominado el "azafrán de la India"…
Héctor Tarrío1 de abril de 2011