El entrenamiento de cuestas, es un entrenamiento de resistencia muscular o potencia muscular, que tiene muchisima importancia en el tonificar y la ganancia de fuerza de nuestros músculos del tren inferior, consiguiendo aumentar nuestra capacidad de impulsión durante la carrera….
Entrenamiento en cuestas
El entrenamiento de cuestas, es un entrenamiento de resistencia muscular o potencia muscular, que tiene muchisima importancia en el tonificar y la ganancia de fuerza de nuestros músculos del tren inferior, consiguiendo aumentar nuestra capacidad de impulsión durante la carrera….
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