Hoy en día las investigaciones han demostrado la relación entre la ventilación pulmonar y el ejercicio aeróbico de alta intensidad y/o larga duración. Por esta…
Héctor Tarrío29 de septiembre de 2014
Vamos a intentar presentar, lo más preciso y resumido posible, el poderoso mundo del Método Pilates para en posteriores artículos poder hablar del Método con…
Ignacio Pérez4 de julio de 2011
En este nuevo artículo sobre pilates, voy a explicar los beneficios de introducir el método pilates en nuestro programa de entrenamiento, o en la planificación…
Héctor Tarrío20 de abril de 2011
La respiración es un proceso involuntario que podemos observar como varía dependiendo de la situación en la que nos encontremos, al hacer ejercicio, al dormir,…
Héctor Tarrío15 de abril de 2011
La respiración en el método pilates se caracteríza por ser uno de los principios del pilates, y para mi es uno de los más importantes…
Héctor Tarrío5 de enero de 2011
Después de publicar el tema de Natación para embarazadas, el cual tuvo mucho éxito por ser el articulo más visitado del blog, ahora toca abordar…
Héctor Tarrío15 de diciembre de 2010
El Método Hipopresivo son un conjunto de técnicas sistémicas y posturales utilizadas por médicos, fisioterapeutas, matronas y otros profesionales de la salud para obtener soluciones…
Héctor Tarrío10 de diciembre de 2010
Los abdominales se encuentran en la parte inferior del abdomen y estan formados por 4 músculos: recto abdominal, oblicuos externos, oblicuos internos y el transverso…
Héctor Tarrío29 de noviembre de 2010
El asma es un problema respiratorio caracterizado por dificultades para respirar (disnea) y la falta de aliento acompañada de silbidos. Los ataques de asma…
Héctor Tarrío26 de marzo de 2010