Si, tenéis razón. Que hace este loco hablando de esquiar en pleno mes de Julio. En Mayo-Junio los esquiadores comienzan su preparación física para competir…
Héctor Tarrío22 de julio de 2015
El pasado mes de Julio tuve la ocasión de introducirme al barefoot running, a través de una marca bastante conocida dentro de la tendencia del…
Héctor Tarrío16 de septiembre de 2013
Los calcetines los podemos considerar como el material “olvidado” de todo corredor, cada año buscamos nuevas zapatillas de running, nos centramos en evitar lesiones y…
Héctor Tarrío21 de agosto de 2013
Como ya hemos dicho en otros artículos, el running está de moda, y ha llegado para quedarse, ya no solo los atletas se calzan las…
Héctor Tarrío19 de julio de 2013
Comenzamos nuestra andadura en el barefoot running, tranquilos aún no nos hemos puesto a correr descalzos, pero lo que si hemos probado han sido unas…
Héctor Tarrío16 de julio de 2013
Ya hace tiempo me propuse divulgar una serie de consejos para elegir tu zapatilla ideal de running, en ese artículo hablaba de algunos aspectos que…
Héctor Tarrío7 de enero de 2013
Estos días he estado leyendo un libro muy interesante titulado “Por qué corremos, Las causas científicas del furor de las maratones”. Los autores Martín de…
Héctor Tarrío22 de diciembre de 2012
La base de todo entrenamiento de intervalos es: “corre a ritmo de carrera o más rápido, durante espacios más cortos que la longitud de tu…
Héctor Tarrío31 de mayo de 2012
Esta es la pregunta que todos los atletas y entrenadores llevan haciéndose durante toda la historia. A lo largo de la historia si analizamos como…
Héctor Tarrío30 de abril de 2012