Posts Tagged "ruso"
Comentarios recientes
- Héctor Tarrío
en El menisco, lesión de rodilla - Héctor Tarrío en Beneficios de la inmersión en agua fría después de entrenar
- Héctor Tarrío en Rehabilitación escapular: Dolor de cuello y hombros
- Héctor Tarrío en Fractura de radio distal: Fractura de Colles
- Héctor Tarrío en ¿Cómo averiguar las fibras musculares predominantes?
LICENCIA CREATIVE COMMONS
Entrenamiento excéntrico con tirante musculador
Hace un tiempo, hemos nombrado el entrenamiento excéntrico como el trabajo ideal para prevenir y tratar lesiones deportivas. Recordamos que este tipo de entrenamiento tiene un amplio abanico de beneficios sobre todo para los deportes en donde tenemos un mayor…
Continuar leyendo