Posts Tagged "rutina"

Beneficios de las rutinas Full Body

En el mundo del fitness, el 90% de los usuarios que acuden al gimnasio para realizar su entrenamiento de fuerza, se decantan por las más que conocidas rutinas tipo Weider (en honor a Joe Weider, cofundador de la IFBB, Federación…

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Camino hacia el Crossfit

Generalmente, desde buenaforma solemos hacer artículos de carácter informativo, recomendaciones de cara el inicio de una actividad, o consejos para la práctica deportiva. Anteriormente hemos publicado un artículo donde dábamos a conocer el Crossfit, una disciplina que está cogiendo fuerza…

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Esculpe tu cuerpo: Xculpture en android

La red social de fitness Xculpture está de enhorabuena por su nueva aplicación gratuíta para android. Después de su gran éxito en dispositivos Iphone, era necesario una aplicación para los móviles android que están dominando el mercado actualmente. 

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