Posts Tagged "sentarse"

Y tú, ¿Como te sientas?

En nuestro día a día pasamos una gran cantidad de horas sentados, ya sea trabajando en una oficina, desplazándonos en coche, o incluso en nuestro tiempo libre donde estamos horas y horas sentados en el “killer sofá” viendo la televisión….

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Sentarse menos y vivir más años

El estudio de  los hábitos sedentarios es algo que está a la orden del día, y es definido como «cualquier actividad realizada por el individuo en posición sentada o inclinada con un gasto energético ?1.5 METs, mientras está despierto»

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Sentarse de forma prolongada y el riesgo para la salud

Recientemente la comunidad científica se ha comenzado a centrar en el sedentarismo y sus implicaciones en la salud. Hasta ahora hemos sido bombardeados con montones de mensajes e información relacionada con la necesidad de practicar más actividad física. De los…

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