Cuando hablo con cualquier persona sobre este tema siempre me viene una frase a la cabeza «el ejercicio físico no ayuda a adelgazar», pero desde mi punto de vista tampoco una «dieta» puede ayudarte a bajar de peso. Algunos pensaréis…
Como bien sabemos la obesidad o el sobrepeso es una enfermedad que afecta a 1.300 millones de personas en todo el mundo, según un informe reciente de la ONU. En España, la prevalencia de la obesidad o sobrepeso afectan en…
En este artículo vamos a seguir con el tema de obesidad, iniciado en semanas anteriores. Sin embargo, vamos a seguir muy de cerca un artículo publicado el 3 de junio de este año por el Dr Carlos Tajer. En su…
La obesidad es un “Hot topic” del que escuchamos todos los días en diferentes medios de comunicación y en el día a día por la calle. Campañas de acción en contra del sobrepeso, artículos en revistas para eliminar esos kilos…
El sobrepeso, así como la obesidad es un problema que en los países industrializados tienen una alta tasa de mortalidad, y están íntimamente relacionados con multitud de enfermedades, diabetes, hiperlipidemia, hiperinsulinemia, hipertensión, y sobre todo con enfermedades del corazón.
Después de una primera parte sobre la hipertensión y el ejercicio físico, creo conveniente realizar una segunda parte para incidir más en los beneficios de la actividad física si la comparamos con el tratamiento medicamentoso. La prevalencia de hipertensión aumenta…
El entrenador personal y todos esos clientes que buscan adelgazar
Cuando hablo con cualquier persona sobre este tema siempre me viene una frase a la cabeza «el ejercicio físico no ayuda a adelgazar», pero desde mi punto de vista tampoco una «dieta» puede ayudarte a bajar de peso. Algunos pensaréis…
Continuar leyendoUna pastilla contra la obesidad
Como bien sabemos la obesidad o el sobrepeso es una enfermedad que afecta a 1.300 millones de personas en todo el mundo, según un informe reciente de la ONU. En España, la prevalencia de la obesidad o sobrepeso afectan en…
Continuar leyendoLa paradoja de la obesidad: Evidencias y dieta
En este artículo vamos a seguir con el tema de obesidad, iniciado en semanas anteriores. Sin embargo, vamos a seguir muy de cerca un artículo publicado el 3 de junio de este año por el Dr Carlos Tajer. En su…
Continuar leyendoHacia un mundo de obesos
La obesidad es un “Hot topic” del que escuchamos todos los días en diferentes medios de comunicación y en el día a día por la calle. Campañas de acción en contra del sobrepeso, artículos en revistas para eliminar esos kilos…
Continuar leyendoCaracterísticas ideales para un programa de pérdida de peso
El sobrepeso, así como la obesidad es un problema que en los países industrializados tienen una alta tasa de mortalidad, y están íntimamente relacionados con multitud de enfermedades, diabetes, hiperlipidemia, hiperinsulinemia, hipertensión, y sobre todo con enfermedades del corazón.
Continuar leyendoHipertensión arterial y ejercicio físico II
Después de una primera parte sobre la hipertensión y el ejercicio físico, creo conveniente realizar una segunda parte para incidir más en los beneficios de la actividad física si la comparamos con el tratamiento medicamentoso. La prevalencia de hipertensión aumenta…
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