Posts Tagged "sudar"

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Ropa para adelgazar: mito o realidad

Seguramente, este no será el primer artículo que leéis sobre la ropa orientada para perder peso, o el ponernos ropa de más para aumentar la sudoración, de cara a perder mayor peso. Esto es un mito que no ha sido…

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Hidratación-para-mantenerse-bien

La importancia de los líquidos en la dieta de los deportistas

La importancia de los líquidos en la dieta es fundamental ya que estos representan el 60% del peso corporal. Además del enfriamiento del cuerpo, el contenido líquido de los fluidos intracelulares y extracelulares permite el rápido transporte de los elementos…

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