Posts Tagged "sudoración"

Tasa de sudoración e hidratación durante la competición

Mantener unos niveles óptimos de combustibles energéticos y un balance hídrico adecuado juega un papel importante durante la práctica de ejercicio físico, especialmente si nuestro objetivo es obtener un rendimiento deportivo. Las estrategias nutricionales para la competición también deben incluirse…

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Ropa para adelgazar: mito o realidad

Seguramente, este no será el primer artículo que leéis sobre la ropa orientada para perder peso, o el ponernos ropa de más para aumentar la sudoración, de cara a perder mayor peso. Esto es un mito que no ha sido…

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