Posts Tagged "suspensión"

Redcord: Más que entrenamiento en suspensión

Viendo las imágenes muchos podéis pensar que estamos hablando de otro sistema de entrenamiento en suspensión, ya que como se observa dentro del mercado del fitness este sistema de entrenamiento está en auge. Claramente Redcord se trata de un entrenamiento…

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El entrenamiento en suspensión: Método extendido pero poco estudiado

En la actualidad, si algo está en auge, ese es el entrenamiento funcional. El cual tiene como principal objetivo el entrenamiento del movimiento del cuerpo en todos sus ejes y en sus rangos de movimiento natural, enfatizando en gran medida…

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