En un artículo anterior hablamos sobre el entrenamiento concurrente de las capacidades de fuerza y resistencia para diferentes deportistas, incluyendo, como no podía ser de otra forma, a los deportistas de resistencia. En esta ocasión, nos centraremos en este tipo…
Importancia del entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia (I)
En un artículo anterior hablamos sobre el entrenamiento concurrente de las capacidades de fuerza y resistencia para diferentes deportistas, incluyendo, como no podía ser de otra forma, a los deportistas de resistencia. En esta ocasión, nos centraremos en este tipo…
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