Posts Tagged "transición"

Barefoot running: Despertando a nuestros pies

En este nuevo artículo sobre el tan de moda “barefoot running” volveremos a tratar el tema de la transición y como adaptarnos sin recaer en las temidas lesiones. En un primer artículo os hicimos una pregunta ¿Debemos cambiar nuestra forma…

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Introducción a la planificación en el deporte: ¿Macrociclos, mesociclos, microciclos?

Este es el tercer artículo dedicado a la planificación deportiva. Anteriormente, hemos desarrollado a rasgos generales el modelo de planificación clásico  y el modelo de planificación contemporáneo. Como se ha comentado ya, cada uno de dichos modelos tiene a su…

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