Aunque en esta entrada nos centremos exclusivamente en el volumen de entrenamiento como un componente de la carga, tenemos que saber que siempre debe existir…
Iván Feijoo López11 de agosto de 2014
Esta es la pregunta que todos los atletas y entrenadores llevan haciéndose durante toda la historia. A lo largo de la historia si analizamos como…
Héctor Tarrío30 de abril de 2012