Posts Tagged "cadenas musculares"

La importancia de las cadenas musculares: Re-equilibrar postura con tratamiento global

Anteriormente hemos visto en este blog que es la flexibilidad , y la técnica de cómo llegar a obtenerla por medio de los estiramientos , sí, eso que nos han educado desde pequeños que es muy importante pero que se…

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Redcord: Más que entrenamiento en suspensión

Viendo las imágenes muchos podéis pensar que estamos hablando de otro sistema de entrenamiento en suspensión, ya que como se observa dentro del mercado del fitness este sistema de entrenamiento está en auge. Claramente Redcord se trata de un entrenamiento…

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