El entrenamiento de velocidad mediante el uso de resistencia es una metodología muy extendida, sobre todo para mejorar la propulsión en la fase inicial de…
Iván Feijoo López24 de junio de 2014
Después de explicar el entrenamiento de cuestas, como método para mejorar la fuerza resistencia o la potencia muscular creo que es conveniente dar a conocer…
Héctor Tarrío28 de marzo de 2012
El entrenamiento de cuestas, es un entrenamiento de resistencia muscular o potencia muscular, que tiene muchisima importancia en el tonificar y la ganancia de fuerza…
Héctor Tarrío24 de enero de 2011