Existen en la actualidad numerosos artículos, creencias y protocolos que bailan alrededor de la patología del tendón, siendo un problema cada vez más extendido en…
Cristina Camino26 de noviembre de 2015
No hace mucho nuestro fisioterapeuta Álvaro Travé nos comentaba como superar una tendinopatía rotuliana, así que me uno a su artículo y lo complemento hablando…
Héctor Tarrío3 de marzo de 2014
En mi segunda colaboración para buenaforma vamos a tratar uno de los problemas más comunes en la rodilla, la tendinopatía rotuliana. Es frecuente en distintos…
Álvaro Travé Mesa1 de octubre de 2013
Hace un tiempo, hemos nombrado el entrenamiento excéntrico como el trabajo ideal para prevenir y tratar lesiones deportivas. Recordamos que este tipo de entrenamiento tiene…
Héctor Tarrío5 de diciembre de 2012
El entrenamiento de fuerza tiene muchos beneficios para cualquier deportista, desde el que busca un mejor rendimiento hasta el que busca mejorar su salud. En…
Héctor Tarrío6 de agosto de 2012